本部会員　N.Sさん

太極拳・健康クラスに通いはじめて、2年になります。

きっかけは、区の検診で胃にポリープがあると言われたからです。それも、山脈のように連なって、無数にあると言われました。

確かに、当時はちょっと食べすぎると必ず、胃がもたれていました。

冷え性もひどく、首や肩の凝りもありました。なかなか寝付けなかったので、枕が悪いのかしらといろいろな枕を試したのですが効果がなく、困っていました。

子どもが中学受験を控えていて、ストレスも大きかったのだと思います。

気分転換と健康のために、入会しました。

太極拳は両手両足の動きが異なるので、最初はついていけずにやめようかと思いました。でも、同じような初心者の方と、励ましあって続けることができました。

太極拳を始めて数か月後、寝つきの悪さは解消されました。

精神的に前向きに考えられるようになって、周りの声に惑わされることなく、自分の信じた道を、まっすぐに進めるようになりました。

そして1年半がたち、再び区の検診を受けました。先生にポリープが2、3個までに激減していると言われました。

先生も驚いていたし、私自身も治ると思っていなかったので、ビックリしました。

良性だからと何の治療もしていませんでしたないので、まさに太極拳の効果なのだと思います。

太極拳は、無心になれるところが素晴らしいと思います。

休憩時に、皆さんとお茶をするのも楽しみです。

私は子どもがいるので、夏休みなどは長期に休んでしまうこともあるのですが、皆さんに温かく迎えていただき、無理なく続けられることも魅力です。

今後は、武術クラスにも顔を出してみようかな？と考えています。

とにかく続けることが、私の目標です。