気功。太極拳。全日本柔拳連盟 出版・書籍のご案内
書籍・出版のご案内

太極拳に関する書籍・出版

王樹金老師の太極拳・全

太極拳・全詳細な説明と、王福来老師演武による豊富な写真で、美容と健康にも効果も高い中国武術の太極拳のすべてを紹介!

[第1編 理論編] 
 太極拳の歴史と武道への発展

[第2編 技術編]
 太極拳の用法、正宗太極拳の奥義、
 正宗太極拳九十九勢一覧

[第3編 資料編]
 正宗太極拳の伝承者・王樹金老師、付録


地曳秀峰著 王福来表演
定価3,150円 東京書店刊

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健康になる太極拳のコツ50

健康になる太極拳のコツ50効果が上がる!
楽しみながら
自宅でできるポイントも!!

Part1 より効果的な太極拳とは
Part2 太極拳までの流れ1 抜筋骨(ばっきんこつ)
Part3 太極拳までの流れ2 気功(きこう)
Part4 正宗太極拳 14の型
Part5 正宗太極拳 より深く知るために



地曳寛子著
定価1,300円 メイツ出版刊

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太極拳 カラダも心も美しくなる!

太極拳 カラダも心も美しくなる!初心者でも大丈夫!
1回10分、太極拳の14の型で、
カラダの中からキレイになれる!

Part1 気になる太極拳の秘密と基本
Part2 抜筋骨
Part3 気功
Part4 正宗太極拳




黄淑春老師示範 地曳寛子著
定価1,500円 日本文芸社刊

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DVDで太極拳

DVDで太極拳美容と健康にも効果の高い正宗太極拳。
全日本柔拳連盟 地曳秀峰老師の演武を初めてDVDに収録。
その他、国際教練の演武・太極剣も特別収録されています。

Prologue これが太極拳
Part1  ここから始めるウォームアップ
Part2  正宗太極拳基本十四勢
Part3  さらにステップアップしたい人へ
Epilogue 太極拳に出会えてよかった!効果実感レポート




地曳秀峰監修 地曳寛子著
定価1,600円 山と渓谷社刊

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きれいになる太極拳 DVDパーフェクトレッスン

きれいになる太極拳 DVDパーフェクトレッスン美容と健康にも効果の高い正宗太極拳の
初めてのDVD化。

◆ 今日から始める正宗太極拳で
  ”きれい”と”元気”を手に入れる!
◆ 太極拳には、こんなうれしい効果が!
  より効果を高める3つのポイント
◆ まずは素朴な疑問を解決! 太極拳Q&A
◆ 太極拳を始める前に
◆ さあ、太極拳を始めよう 太極拳基本14型
◆ 太極拳をもっと楽しむためのグッズ
◆ タレント川瀬良子の太極拳体験後記
◆ 正宗太極拳道場リスト


地曳寛子著
定価1,500円 主婦と生活社刊

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はじめての太極拳

はじめての太極拳王樹金老師の女性唯一の入室弟子である
黄淑春老師の美しい基本の14型の
特大ポスター付

[第1章] 太極拳とはどんなものでしょうか

[第2章] 太極拳の前にウォーミングアップ

[第3章] 太極拳の14の型をはじめましょう



黄淑春老師示範 地曳寛子著
定価1,200円 主婦の友社刊

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太極拳レッスン

太極拳レッスン健康・美容・ダイエットにも大きな効果。
美しいイラストで
太極拳をわかりやすく紹介しています。

[第1章] 太極拳とは
  太極拳で心も身体も健康に
  太極拳の効果的なやり方
  気を感じるためには他

[第2章] 気功で“気”を強めましょう

[第3章] 抜筋骨で身体をリラックス

[第4章] 実践・太極拳
  効果的な練習方法他


地曳寛子著
定価1,400円 家の光協会刊

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