当連盟では、中国武術界の至宝 王樹金老師から伝わる「太極拳」「気功」「形意拳」「八卦掌」「武器法」などの中国武術をお教えしています。
現在では「健康法」として世界中に広まっている太極拳ですが、もともとは武術として生まれました。
その「武術としての太極拳」「太極拳の使い方」までお教えし、実際に組手である推手や散手も練習していきます。
「せっかく習うなら『本物の伝統武術』をきちんと習いたい」「力をつかわずに身を護る『護身術』を学びたい」とお考えの方に、おすすめのクラスです。
武術クラスのご案内
カリキュラム
抜筋骨(ばっきんこつ)と気功(10～15分)
↓ 体をほぐすと同時に全身に気をめぐらせます
太極拳基本の型（3分）
↓ 基本の型１４勢を指導員とともに行います
個別指導(20～30分)
↓ 太極拳の型を順を追って詳しく指導します
推手(15分)
↓ 太極拳の組み手です。ふたりで右の手と足を前に出し、組んで行います
↓ 初めは単推手から行い、上級になるにつれ、双推手、四勢(しせい)推手と進みます。
護身術(10分)
↓ 太極拳の使用方法、力を使わずに身を守る方法を身につけるために組んで練習します
正宗太極拳９９勢をひととおり通して行います(15～20分程度)
教授内容
正宗太極拳､古式楊家太極拳､站椿､気功､内功､各種練功法､各種推手
散手対打､太極刀､太極剣､双人対剣､太極槍
形意五行拳､形意十二形､五行相生拳､連環拳､四把､八勢､十二横捶
閃電手､雑式捶､雜式捶(二路)､七星捶､形意剣､二十四拐､形意棍
五郎棍､形意槍､純陽剣､形意刀､七星刀
八卦連環掌､八卦遊身掌､八卦風雲掌､八卦双剣､八卦変幻掌
八母掌､八卦六十四掛､八卦六十四掌､龍形八勢､鑽天遊龍
八卦刀､八卦棍､陰陽鉞､八卦槍 ほか
授業料（チケット制）
4回 発行日より1ヵ月 11,000円 （高校生以下：10,000円）
10回 発行日より3ヵ月 27,000円 （高校生以下：25,000円）
14回 発行日より3ヵ月 34,000円 （高校生以下：32,000円）
＊他に、入会金6,000円、年会費6,000円あり。
練習時間内でしたら、いつでも見学していただけます。予約制となっておりますので、メールまたはお電話にて予約してください。
