実際の授業を見学・体験。安心してご入会いただけます

見学・体験は予約をお願い致します

新型肺炎対策のため、見学や体験をご希望の場合は、事前にご予約をお願い致します。
ネットでの予約申込:こちらから 
電話:03-3400-9371
また、ご来校の際には、注意書き等をお読みいただき、身分証をご持参下さい。




見学・体験 お気軽におこし下さい

見学は全クラス。体験は、初心者クラス・健康クラスでしていただけます。
体験料は2,500円ですが「HPを見た」と言って頂けると2,000円に割引きいたします。

各クラスの時間割をご確認ください。
体験の方は、授業開始20分前に、動きやすい服装と室内履きを持ってご来校ください。(男女別ロッカー付更衣室完備)

■受付時間
月   10:00-13:00、17:00-20:30
火・水 10:00-14:30、17:00-20:30
木・金 10:00-20:30
土・日  9:00-19:00

■休日
月末29-31日と祝日は基本的にお休みです。
お休みが変わることもありますので、年間予定表でご確認下さい。






Q&A

よくあるお問い合わせにお答えいたします。


Q:予約は必要ですか?
A:新型肺炎対策のため、見学や体験をご希望の場合は、事前にご予約をお願い致します。
ネットでの予約申込:こちらから 
電話:03-3400-9371
また、ご来校の際には、注意書き等をお読みいただき、身分証をご持参下さい。
時間割も、一部変更があります。最新の時間割をご確認下さいますよう、お願いいたします。

Q:見学と体験を続けて出来ますか?
A:できます。1コマは見学、次の1コマは体験などもできますので、実際に目で見て、体感してからクラスを決めて頂けます。同時に行っているクラスを両方とも見学することも可能です。

Q:持ち物を教えてください。
A:見学の際は、持ち物は必要ございません。ただ、道場内は、生徒さんの「気」が充ちてかなり暑くなり、強めの冷房をいれることがあります。
見学の方は、羽織るものなどをお持ち頂いた方がよいかもしれません。
体験の際は、動きやすい服装と室内履き(外で履いていないスニーカーなど)をお持ちください。男女別更衣室で着替えていただけます。

Q:費用を教えてください。
A:見学は無料です。体験は通常2,500円ですが「HPを見た」とおっしゃっていただければ、2,000円に致します。

Q:持病がありますが体験しても大丈夫でしょうか?
A:念のため、主治医の先生にご相談ください。また、体験の際にお申し出いただけますようお願い致します。
足の不自由な方は椅子に座ったまま、体力に自信のない方は途中で休憩をいれながら、など無理のない範囲でご参加頂けます。

各クラスのカリキュラム

見学も体験も、通常の授業に参加できるので安心です。



●太極拳・武術クラス 抜筋骨(ばっきんこつ)と気功(10~15分)
↓ 体をほぐすと同時に全身に気をめぐらせます
太極拳基本の型(3分)
↓ 基本の型14勢を指導員とともに行います
個別指導(20~30分)
↓ 太極拳の型を順を追って詳しく指導します
推手(15分)
↓ 太極拳の組み手です。ふたりで右の手と足を前に出し、組んで行います
↓ 初めは単推手から行い、上級になるにつれ、双推手、四勢(しせい)推手と進みます。
護身術(10分)
↓ 太極拳の使用方法、力を使わずに身を守る方法を身につけるために組んで練習します
正宗太極拳99勢をひととおり通して行います(15~20分程度)



●太極拳・健康クラス/初心者クラス 抜筋骨(ばっきんこつ)
↓ 関節や筋を伸ばし、体をほぐします
気功・前半4種
↓ 全身に気をめぐらせます
太極拳の基本の型(1~14勢)
↓ 14勢(十字手)までをゆっくりと2回指導員とともに行います
毎回、太極拳を少しずつていねいに詳しく行います
↓(健康クラスは99まで。初心者クラスは14まで)
抜筋骨後半部

気功・後半4種

最後に太極拳を通しでゆっくりと指導員とともに行います