太極拳は、気血の流れをよくし、五臓六腑全体の機能を高めます。
体内バランスを理想的な状態に保ち、肩こり・腰痛・ストレス解消・集中力アップなどに大きな力を発揮します。
また全身にあるツボを適度に刺激し、気の通路である経絡の循環を良くするので、特に、循環呼吸器系、消化器系、自律神経系に効果を発揮します。

太極拳は、あなたの弱っているところ、疲れているところを癒して強くしてくれます。
低血圧の人は、血圧が上がり、高血圧の人は、血圧が下がるというように…。
自然治癒力を高めて、本来の健康な状態に戻してくれる、それが太極拳です。

太極拳の後の爽快感は格別。
体に精気が巡り疲労感を取り去り軽やかさが戻ってきます。