太極拳を始めて1ヶ月で体組成の数値が良くなりました
本部会員 橘さん
私はマジックをするのですが、ある時、友人のマジシャンが「マジックの動きに役に立つから」という理由で合気道を習っていると聞き、自分の中のイメージとして「合気道はちょっと厳しいかな。太極拳ならばマジックの動きにも活かせるし、楽だろう。」と思って、通い始めました。
始めてみたら、結構難しかったのですが、奥が深いことに気がつき、すっかりはまっています。
太極拳は、なんといっても、頑張らないで練習できるところが良いですね。
力をいれずにゆっくりとした動きをするところが自分にあっている、と感じます。
太極拳の他にも、加圧トレーニングに通っていて、いま月に1度体組成の数値をはかっています。
実は、太極拳を始めて1ヶ月でその数値が良くなったのです。
他に変わったことはないので、数値が良くなった原因は、太極拳を始めたことしか考えられません。始めてすぐに結果がでたことには、驚きました。
始めたきっかけはマジックでしたが、体の中から変わっていく効果を目の当たりにして、これからも長く続けていきたいと思っています 。